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Good living yoga~
より良く生きる、より良く暮らす、もっと良くなる
「ヨガ」とはサンスクリット語で「つながり」を意味しています。
心と体、そして魂が繋がっている状態のことを表します。
ヨガは、私たちの日常に寄り添い、支えてくれるもの。
自分の体・心をいたわり、育み、さらに好きな自分へと、
もっと生きやすい日常へと進んでいく。
さあ 一緒にはじめましょう!
今よりもう一歩、さらに健やかな自分を目指して、一緒にヨガを楽しみましょう♪
ヨガスペースao
インストラクターasako先生
によるヨガレッスンです。
9/15(火) クールダウン・スローダウン 終了
夏の終わりの癒すヨガ
10/1(木) 心と体、自分の真ん中を探す 終了
バランス感覚を育むヨガ
11/5(木) 冷えない体づくり 10/15により受付開始
巡りの良い体へ導くヨガ
12/3(木) ありのままの自分を大切にする
ナチュラルフロー
日程:毎月第一木曜日
(9月は第三火曜日)
時間:10:00~11:00
料金:1000円
(単回の参加もOK)
場所:治療室 ユーカリの木(南千住駅から徒歩6分)
asako先生による
オンラインレッスン、プライベートレッスン 開催中
詳しくは
asako先生のページでご確認ください
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