Good living yoga~

より良く生きる、より良く暮らす、もっと良くなる

「ヨガ」とはサンスクリット語で「つながり」を意味しています。

心と体、そして魂が繋がっている状態のことを表します。

ヨガは、私たちの日常に寄り添い、支えてくれるもの。

自分の体・心をいたわり、育み、さらに好きな自分へと、

もっと生きやすい日常へと進んでいく。

さあ 一緒にはじめましょう!

今よりもう一歩、さらに健やかな自分を目指して、一緒にヨガを楽しみましょう♪

 ヨガスペースao

 インストラクターasako先生

 によるヨガレッスンです。

9/15(火) クールダウン・スローダウン 終了

夏の終わりの癒すヨガ

10/1(木) 心と体、自分の真ん中を探す 終了

バランス感覚を育むヨガ

11/5(木) 冷えない体づくり 10/15により受付開始

巡りの良い体へ導くヨガ

12/3(木) ありのままの自分を大切にする 

ナチュラルフロー

日程:毎月第一木曜日

     (9月は第三火曜日)

時間:10:00~11:00

​料金:1000円

(単回の参加もOK)

​場所:治療室 ユーカリの木(南千住駅から徒歩6分)

asako先生による

オンラインレッスン、プライベートレッスン 開催中

詳しくは

asako先生のページでご確認ください